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Integral na Blumenau 10K 2015 Escrito por: Seja Integral
11 de Junho de 2015

Um passeio super divertido e com uma ótima corrida, foi assim o último final de semana dos Integrais! Gostaríamos de dar os parabéns pela a ...

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Nutrição para a Meia Maratona de Florianópolis Escrito por: Seja Integral
09 de Junho de 2015

No próximo domingo (14) acontecerá a meia maratona em Florianópolis. A largada será às 7h na beira-mar continental e terão as modalidades de 21Km, 10km e 5km.

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Workshop Delícias da Natureza Escrito por: Seja Integral
04 de Junho de 2015

No final de semana, dia 30, foi realizado o primeiro workshop da Integral. No workshop Delícias da natureza, os par ...

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Como o exercício físico melhora a memória e a criatividade Escrito por: Seja Integral
03 de Junho de 2015

http://www.educacaofisica.com.br/saude-bem-estar/como-o-exerci ...

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