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Para muitos fazer a sua própria, é torturante ou tão complicado que dá até preguiça. Algumas dicas podem ajudar você a fazer as pazes com a cozinha. E ...

Hoje, no penúltimo post da série de alterações posturais vamos falar sobre ESCOLIOSE, uma alteração postural tridimensional.

Caros leitores Integrais, Em maio estamos trazendo algumas novidades para marcar o mês das mães e das noivas. A primeira já foi divulgada, o Agasalho Integr ...