Treinamento de Corrida | Personal Training | Integral On-line

Além de beneficiar diretamente sua saúde, a prática da corrida ou da caminhada proporciona um melhor relacionamento com a cidade e com os outros, ampliando sua qualidade de vida.

Conosco, você disfruta a cultura do esporte e receberá um atendimento completo, envolvendo preparação física e planejamento PERSONALIZADO dos treinos, obtendo um estilo de vida mais saudável e pleno. Escolha entre realizar seus treinos em grupo, individualmente ou on-line. 

Treinamento Funcional | Fisioterapia | Osteopatia

Além do treinamento de corrida, oferecemos Treinamento Funcional. São aulas completas e dinâmicas, planejadas de acordo com suas necessidades e objetivos. Ideal para corredores, triatletas e atletas de outras modalidades, bem como, para quem quer manter a saúde em geral, como idosos, adolescentes e gestantes.

Na Integral não temos apenas treinadores, temos Fisiterapeuta e Osteopata. Atuando desde a prevenção até o tratamento de lesões por meio da atenção integral. O atendimento da Integral o acompanha em todas as fases do desenvolvimento esportivo ou para quem está buscando apenas equilibrar sua saúde.

Nutrição | Psicologia | Corporate

Orientação nutricional personalizada, fornecendo a atenção necessária para que você alcance seus objetivos. Sua alimentação influenciada por seu estilo de vida, por isso acompanhamos você desde a avaliação alimentar até a preparação de receitas especiais.