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Na última sexta-feira a fisioterapeuta da Integral, Kamilla Zomkowski, iniciou com o tema overtraining aplicado a fisioterapia. Sabemos que o overtraining é uma síndro ...

Hoje trazemos uma matéria escrita pela Coach Vivian Zanchin. Veja abaixo se você realmente está comprometido com você: Seja honesto com você! Sinceridade gera L ...

Overtraining? Será que eu tenho isso? O que acontece se eu tiver? Ov ...

O mês das mulheres foi em março, mas elas merecem ser lembradas todos os dias! Então, para combinar com a Camiseta Mulher Integral, depois da bela