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No final de semana, dia 30, foi realizado o primeiro workshop da Integral. No workshop Delícias da natureza, os participantes aprenderam técnicas culinárias para fazer preparações mais rápidas, que permite alimentar-se bem durante a rotina, e também aprenderam e saborearam receitas e temperos novos. As nutricionistas Bruna Mendes e Mariana Quintino, apresentavam os ingredientes e temperos aos participantes e mostraram todas as etapas de cocção até a apresentação final da preparação e serviam para degustação de todos. Foi realmente uma festa! tivemos uma ótima integração e todos se divertiram. Agradecemos a todos os participantes e aos parceiros que ajudaram a integral a concretizar seu primeiro o workshop.

• Cia da Saúde de Campinas
• Quintal da Ilha
• Waker
• Farmácia SOS
• Emporium Farmácia de Manipulação

Veja todas as fotos do evento:

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Já estamos preparando o próximo! Fique atento ao site e mídias sociais da Integral

Bruna Mendes | brunanutri@culturadacorrida.com Nutricionista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina Pós-Graduanda em Nutrição Clínica e Esportiva - IPGS CRN10 - 4559