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Conheça duas receitas para começar bem o seu dia! Esta receita é ideal para que quer acordar e começar seu dia com muito gás e disposição. Ela é a base. ...

Hoje, vamos contar uma ótima história para o carnaval - momento de folia para muitos, e que pode inspirar muita gente -, o antes e depois do f ...

Você sabe quais são as regiões do corpo mais acometidas de lesões entre os corredores? Confira a seguir:

Ano passado publicamos um texto sobre cuidados que devemos ter com a alimentação e hidratação no carnaval. Vamos aqui relembrar alguns pontos importantes: C ...