Blog

Cuidados no consumo de sal Escrito por: Seja Integral
30 de Março de 2016

Antigamente, o sal era usado apenas para conservar os alimentos. Hoje, usamos como tempero e muitas vezes em quantidade exageradas.  Confira os cuidados que devemos ...

Continue lendo
você sabe o que é impacto femeroacetabular ? Escrito por: Seja Integral
29 de Março de 2016

Essa condição é um impacto que ocorre entre o fêmur (osso da perna) e o acetábulo ( parte côncava da articulação do quadril). Esse ...

Continue lendo
As principais maratonas do Mundo - World Marathon Majors Escrito por: Seja Integral
28 de Março de 2016

Hoje vamos falar de um campeonato que reúne as principais maratonas do mundo, a World Marathon Majors (WMM). A WMM começou em 2006 e reúne 6 maratonas anuais (Bosto ...

Continue lendo
Dicas para evitar lesões durante a prática esportiva Escrito por: Seja Integral
21 de Março de 2016

Qualquer praticante de atividade física corre o risco de se machucar. Hoje existem na fisioterapia diversos tratamentos para lesões, mas a melhor opção continua ...

Continue lendo