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Hoje pela manhã a Integral realizou com os Integrais o VAMEVAL, avaliação para verificar a Velocidade Aeróbia Máxima. Foi um sucesso, os Integrais aproveitaram basta ...

<p>A estrutura do nosso corpo &eacute;&nbsp;composta por ossos interligados por meio de ligamentos e tecido conjuntivo formando as articula&ccedil;&a ...

Em sites e revistas que falam sobre corrida é muito famoso o consumo máximo de oxigênio (VO2max), que é a quantidade máxima de oxigênio que um organismo pode ser ...

Unhas fortes, brilhosas e lisas. Cabelos fortes, sedosos e bem nutridos. Estes sinais indicam se suas unhas e cabelos estão saudáveis. P ...