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Sábado, 23 de fevereiro, marcou o calendário de eventos Integrais de 2013. A partir das 12 horas já começamos a nos reunir para apro ...

Sábado, dia 16/02, a Integral fez mais um treino diferente para seus alunos, mais um treino na praia, desta vez a região escolhida foi o sul da Ilha de Santa ...

Ontem a Integral fez mais um treino na praia, desta vez o local foi a badalada e, provavelmente, a mais famosa de Florianópolis, Jurerê Internacional. ...

Sabe-se que a prática de atividades esportivas pode trazer benefícios à saúde, composição corporal e qualidade de vida das pessoas que as praticam. No en ...