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Em um domingo ensolarado os Integrais acordaram cedo e foram suar a camisa, o intuito, como de costume, era integralizar, superar as barreiras e cuidar d ...

Hoje a Integral lançou o programa ideal para a "Operação Verão", o Warm-Up. É combinação ideal para entrar em forma com saúde e ótimo resultado: 10 semanas de ...

Hoje os Integrais superaram mais um desafio, desta vez foi a 1ª Meia Maratona Cidade de São José, sendo que tivemos representantes nos 6,5km e 10km. [caption id="at ...

Hoje, no divertido treino coletivo de sábado, a Integral lançou oficialmente a venda das Camisetas Cultura da Corrida. São camisetas em tecido de poliamida, mas com um ...