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Sexta semana do Programa Gestação Integral Escrito por: Seja Integral
05 de Outubro de 2014

Essa última semana foi complicada para a locomoção e a tranquilidade dos florianopolitanos. Apesar disso, nossa gestante conseguiu comparecer aos treinos que estavam p ...

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Síndrome da banda iliotibial Escrito por: Seja Integral
03 de Outubro de 2014

Na última postagem iniciamos o ciclo de textos sobre as lesões mais comuns que acometem os corredores, e discutimos a síndrome patelofemoral. Hoje, vamos discutir outr ...

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Maratonistas, temos um novo rei Escrito por: Seja Integral
02 de Outubro de 2014

No último domingo o recorde mundial da maratona foi quebrado e não poderíamos deixar passar esse fato sem registrá-lo como merece. Para isso, trouxemos um texto do In ...

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Smoothie super skin Escrito por: Seja Integral
01 de Outubro de 2014

O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano, sendo importante na manutenção da saúde da pele, além de fazer parte de es ...

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