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A corrida começa aos 40 Escrito por: Seja Integral
28 de Agosto de 2011

Hoje trazemos uma matéria, que saiu no Portal da Educação Física, de Yara Achôa, do Portal IG. O tema é sobre a corrida que se inicia aos 40 anos.

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Academias nas Ruas e Parques - Integral na Revista Contra Relógio Escrito por: Seja Integral
16 de Agosto de 2011

Olá pessoal,Trazemos hoje uma matéria da jornalista Marina Gomes da Revista Contra Relógio sobre exercícios de fortalecimento ao ar ...

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Exames Médicos para Cada Faixa Etária - a partir dos 60 anos Escrito por: Seja Integral
11 de Agosto de 2011

Hoje, trazemos a segunda parte da matérias sobre os exames médicos para as diferentes faixas etárias, a faixa que será abordada agora é após os 60 anos, ...

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Treinador Thiago participa de Chat promovido pelo Diário Catarinense Escrito por: Seja Integral
03 de Agosto de 2011

Olá pessoal,Na última segunda-feira, dia 01 de agosto, o treinador Thiago e a aluna da Integral (e blogueira) Ana Lavratti participaram de um chat sobre ...

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