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Olá pessoal,

Na última segunda-feira, dia 01 de agosto, o treinador Thiago e a aluna da Integral (e blogueira) Ana Lavratti participaram de um chat sobre corrida no Donna, do grupo RBS.

Os dois fizeram uma bela dupla tirando as dúvidas do pessoal. O treinador tirou dúvidas técnicas e físicas da corrida, já, a Ana deu depoimentos sobre como encaixar a corrida no cotidiano, que hoje em dia é tão acelerado.

Gostaríamos de agradecer a Ana, aos moderadores do chat e a todos que participaram. A estes últimos, pedimos desculpas, pois o treinador Thiago não pôde responder a todos, pois devido a alta movimentação no chat, houve congestionamento, havendo perguntas que não chegaram.

Abrimos espaço para quem queira tirar dúvidas sobre corrida, por nosso e-mail ou nos comentários do Blog.

Um abraço,

Equipe Integral!