21 de Junho de 2011
No último domingo, dia 19 de junho, aconteceu, aqui na nossa bela cidade, a I Meia Maratona de Floripa. Contou com cerca de 6 mil atletas de várias cidades do Bras ...
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15 de Junho de 2011
Confira a matéria de Fernanda Aranda que saiu no site Portal da Educação Física sobre Treinamento Personalizado para idosos, confiram e idade não é um problema ...
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11 de Junho de 2011
Hoje, em uma linda manhã ensolarada com céu azul, realizamos um Treino Coletivo Especial. Nos encontramos no Parque de Coqueiros, fizemos aquecimento e fomos correndo a ...
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06 de Junho de 2011
Olá alunos, amigos e leitores,Trazemos agora a segunda parte da matéria sobre diferença na intensidade do treinamento. Confira abaixo:Colégi ...
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