Blog

Você já pensou em receber uma técnica que é extremamente utilizada e que auxilia em muito na redução de dor e prevenção de Lesões? Então iremos explicar o que é a fáscia e como a técnica de Liberação Miofascial age!

O que é Fáscia?

A fáscia é um tecido conjuntivo que conecta as estruturas corporais para deslizarem entre si e gerar movimento. Sendo um importante elemento na biomecânica corporal. Sem fáscia não existe movimento. Este tecido tem como principal função realizar a transmissão de força tensional entre as estruturas do corpo.

Como ocorre a lesão?

A fáscia juntamente com os músculos, são lesionados quando ocorre uma sobrecarga no tecido por esforço repetitivo, em momentos de estresse e na prática de atividades esportivas. Sua tensão aumentada pode acarretar em alterações estruturais e aderências teciduais, levando a diminuição de força, amplitude de movimento, flexibilidade, coordenação motora e dor.

Liberação Miofascial

É uma terapia manual que age diretamente sobre esse tecido conjuntivo. Técnica que envolve uma aplicação lenta e sustentada de pressão, de longa duração e baixa carga sobre o tecido lesionado.

Objetivos

• Quebrar aderências teciduais
• Melhorar a flexibilidade muscular e mobilidade articular (função)
• Diminuir a dor
• Estimular a circulação sanguínea e diminuir edemas
• Auxiliar na recuperação e relaxamento muscular
• Atuar tanto no tratamento como na prevenção de lesões musculares

Pode ser aplicada de diversas formas, como:

• Dry needling
• Ventosaterapia
• Crochetagem
• Raspadores
• Rolos
• Mãos

Que tal ganhar uma sessão desta técnica? Clique aqui e agende agora seu atendimento e tenha uma vida sem dores!