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8 Razões para Começar a Correr Ainda este Ano Escrito por:
Exercício Físico 26 de Dezembro de 2016

Tá precisando de motivação para começar a correr? Confira estes 8 motivos para você começar a se cuidar agora mesmo! ...

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Características motivacionais dos Integrais Escrito por:
Exercício Físico 25 de Abril de 2017

Você já deve ter ouvido falar em motivação, mas você sabia que ela é multidimensional e muda com o tempo? Neste artigo falarem ...

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Exercício Físico: ótimo remédio para a Fibromialgia! Escrito por:
Exercício Físico 02 de Maio de 2017

Você já ouviu falar em Fibromialgia? A treinadora Integral, Sofia, explica para você. Mas saiba que o exercício físico é um &o ...

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Hormônio do exercício pode evitar a perda de memória Escrito por:
Exercício Físico 10 de Maio de 2019

Trazemos uma matéria que saiu no site da Revista Pesquisa FAPESP. É muito interessante como a Irisina ajuda sua saúde, confira! Liberada p ...

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