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Volta Integral: Beira Mar do Estreito - Beira Mar Norte Escrito por: Seja Integral
12 de Julho de 2015

Ontem fizemos uma manhã verdadeiramente Integral! Avaliação de Relação Cintura/Quadril e Relação Cintura/Estatura, bate papo com a nutricionista Integral e um corrida em grupo (grupo basicamente formado pelas Integraletes)!

Neste final de semana nossas Integraletes participariam da Corrida para Mulheres, mas como ela foi cancelada a Integral pensou em um programa para compensar isto. Então, aproveitamos nosso encontro de sábado para fazer uma manhã verdadeiramente Integral! Os Integrais realizaram avaliação de Relação Cintura/Quadril e Relação Cintura Estatura com a avaliadora e treinadora Jamille e, com os resultados em mãos a nutri Integral, Bruna, conversou com cada um. Enquanto o pessoal esperava sua vez, muitos viram suas camisetas novas. A novidade é a camiseta Integral Rainbow! Esta será nossa camiseta oficial de eventos! Feito isto, quem quis correr em grupo, fez um passeio bem divertido, para compensar a falta da prova. Saímos da Beira Mar do Estreito (de frente do prédio da Integral) em direção a Beira Mar Norte. Foram seis quilômetros e muitas fotos!!! E, para fechar a manhã, após a corrida, fizemos um lanche, o famoso Café de Integralização, com direito a comemoração do aniversário da Emanuele!

Veja todo as fotos de ontem pela manhã:

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