Florianópolis lidera a prática de atividade física e alimentação saudável entre as capitais brasileiras

Florianópolis lidera a prática de atividade física e alimentação saudável entre as capitais brasileiras Escrito por: Seja Integral
06 de Maio de 2014

Hoje trazemos uma matéria que saiu no site do diário Catarinense. Nossa cidade é a mais ativa, mas ainda podemos melhorar bastante. P1110821 Leia abaixo: Florianópolis é a capital com o maior percentual de adultos que praticam atividade física regularmente (44%) no país e com maior proporção de adultos que consomem frutas e hortaliças pelo menos cinco vezes na semana (30%). Neste indicador, o Distrito Federal e Belo Horizonte acompanham a capital catarinense. Os dados fazem parte da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), apresentada na última quarta-feira pelo Ministério da Saúde e que no geral mostrou um avanço nos hábitos saudáveis dos brasileiros. O levantamento, que existe desde 2006, foi feito com 23 mil habitantes maiores de 18 anos que vivem nas 26 capitais do país e no Distrito Federal. Ele revelou ainda que Florianópolis está entre as cidades com menor percentual de pessoas obesas (15%), atrás apenas de outras quatro capitais. O personal trainer Marco Félix percebe um aumento de pessoas interessadas em atividades físicas em Florianópolis. Ele acredita que além de muitos procurarem por indicação médica, os benefícios da prática de exercícios estão mais difundidos, até mesmo pelos veículos de comunicação. Para Félix, Florianópolis tem o diferencial de ser uma cidade com praias e a Avenida Beira-Mar Norte, uma espécie de parque da cidade. — Isso permite atividades ao ar livre, o que torna o exercício mais prazeroso. A preocupação com a estética também entra como outro fator que faz as pessoas na Capital catarinense se exercitarem. Como vão mais à praia, há uma preocupação maior com a aparência. Mas, o personal trainer observa que a procura por exercícios por causa da saúde se sobressai no contexto.

Facilidade de encontrar frutas e hortaliças

Em relação à alimentação saudável, a nutricionista e especialista em nutrição esportiva Daniela Muniz confirma que muitas pessoas consomem frutas e verduras em Florianópolis, até mesmo pela facilidade de acesso, já que em todos os bairros há pontos de venda, além dos chamados Direto do Campo. Para ela, o consumo ainda não é o ideal: — O que percebo entre as pessoas que nos procuram é que elas acabam consumindo apenas uma vez por dia — observa. O aumento da oferta de produtos orgânicos também contribui para essa realidade positiva de Florianópolis. Daniela diz que eles não são mais tão caros como antigamente e há muitos produtos a preços acessíveis. De acordo com a nutricionista, o aumento da busca por uma alimentação saudável se deu nos últimos anos. Ela percebe muitas pessoas procurando auxílio profissional para adotar um estilo de vida mais saudável, junto com a atividade física, e até mesmo para receber orientação sobre o que realmente é saudável.