Dor, Inchaço, rigidez ao movimento...Pode ser Bursite!
Escrito por: Seja Integral
27 de Fevereiro de 2015
Bursite é uma inflamação que acomete as Bursas Sinoviais, é uma estrutura cheia de líquido localizada entre as superfícies ósseas e tendões ou entre o tendão e a pele. A sua função é auxiliar no movimento ao facilitar o deslizamento dessas estruturas, de amortecer a carga imposta e também na nutrição dos tecidos.
Ela pode ocorrer em inúmeras articulações, a principal causa é o movimento repetitivo, sendo o ombro, cotovelo e quadril as articulações mais comumente afetadas. Outros fatores que podem desencadear a Bursite são traumas ortopédicos, artrite reumatóide ou outros processos reumatológicos, gota, diabetes, e ainda, infecção.
Abaixo um vídeo demonstrativo de como ocorre a Bursite e porque ela provoca a dor:
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Os sintomas mais comuns são:
- Dor na articulação e sensibilidade ao pressionar essa região;
- Rigidez e dor ao movimentar a articulação
- Inchaço, calor e vermelhidão (cuidado, pode representar uma infecção)
É sempre importante procurar um médico para que ele possa examinar com cuidado e realizar exames de imagem, como o ultrassom ou ressonância magnética, para diagnosticar corretamente a Bursite.
Alguns cuidados podem aliviar a dor:
- Aplicação de gelo na região por 20 minutos (sempre colocar um pano fino embaixo, afim de evitar queimaduras por gelo);
- Repouso da articulação afetada, evitar realizar o movimento que provoca a dor;
A Fisioterapia pode auxiliar tanto na melhora dos sintomas mais agudos (inchaço, dor, restrição dos movimentos) quanto na prevenção da Bursite. Cada fase requer um procedimento diferente.
Fase Aguda: (Dor, inchaço, rigidez ao movimento)
São utilizados recursos que favoreçam a diminuição do processo inflamatório e redução da dor. Pode-se utilizar o gelo, massagem, mobilização passiva, repouso da articulação e, controle do movimento que provoca a dor.
Fase Subaguda e Crônica: (quando ocorre a diminuição da inflamação até remissão completa dos sintomas)
São indicados exercícios de resistência muscular, mais ativos, mas ainda realizados com cuidado e controle para não aumentar a dor. Quando houver remissão total do processo inflamatório, os exercícios resistidos estão liberados, podendo realizar alongamento, fortalecimento, exercícios funcionais e mais específicos.
Além desse acompanhamento, é muito importante encontrar a causa principal da Bursite para que se possa indicar o tratamento mais adequado a cada caso. Também deve-se ficar atento aos sintomas e ao sinal de
febre,
dor persistente por mais de uma ou duas semanas,
erupções na área afetada e
dor nas regiões próximas a ela deve-se procurar auxílio médico.
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Kamilla Zomkowski |
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