Dia Mundial do Coração

Dia Mundial do Coração Escrito por: Seja Integral
25 de Setembro de 2011

Amanhã, dia 26 de Setembro de 2011, será comemorado o Dia Mundial do Coração. A campanha este ano terá como tema "Eu trabalho com o coração".

Esta iniciativa visa chamar a atenção para a importância de ter um estilo de vida saudável, pautado por uma boa alimentação, realização de exercício físico e uma constante preocupação com o coração.

As doenças cardiovasculares matam 17,1 milhões de pessoas por ano, sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. Sendo assim, constantemente chama-se atenção para a elevada pressão arterial, o nível elevado de colesterol e glicose, o tabagismo, o excesso de peso e o sedentarismo, que são graves fatores de risco.

A cada ano, aumenta o número de óbitos no Brasil por doença arterial coronária (DAC). No Brasil são registrados por ano, aproximadamente, 300 mil mortes por doenças do coração e cérebro, isto é, a cada dois minutos, ocorre um óbito em função destas doenças. Os estudos revelam, ainda, que a DAC cresce anualmente devido ao inadequado controle dos principais fatores de riscos cardiovasculares como a hipertensão, diabetes e o aumento do colesterol.

Nós, da Equipe Integral, perguntamos para você. Você está trabalhando o seu coração? Cuidando da sua pressão arterial, colesterol e glicose? Possui hábitos saudáveis de alimentação e não fuma? Já deixou a preguiça de lado e começou um programa de exercício físico orientado por um profissional de Educação Física?

Se você respondeu NÃO para as perguntas acima, nos procure, ajudaremos você no programa de exercício físico, também, sugerimos o acompanhamento de um nutricionista junto ao nosso, assim como consultar um médico antes de iniciar o nosso programa. Esta combinação será perfeita para te motiva a trabalhar muito bem o seu coração!