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Os Integrais comemoraram o aniversário de Florianópolis nesse lindo domingo, com uma festa pelo bem-estar e a superação de limites. Após uma semana marcada pela chuva diária e contínua, a cidade natal da Cultura da Corrida nos presenteou com uma agradável manhã de sol e temperatura amena.

Na Beira Mar Norte, nos reunimos em um grande grupo assessorado pela equipe treinadores e fisioterapeuta, amigos e familiares, sempre de câmeras a postos para registrarem um pouquinho dos momentos gostosos que presenciam (para ver as fotos, clique aqui).

As estreias ficaram por conta dos atletas Igor e André Macan, nos 5km, do Sandro, pela primeira vez nos 10km, e da Alice, como Integral. Parabéns!!! Todos superaram as expectativas de desempenho!

Ficamos muito felizes também com mais uma participação da Fê Ávila, a fisioterapeuta parceiríssima da Integral. A Fê tem sempre ajudado nas provas a que comparecemos, trazendo um tratamento de primeira mão para aliviar a fadiga e prevenir dores pós-prova.

As atletas Carlinha e Juciana estavam com a Integral em todo o evento, mas dessa vez vestiam uma camisa fornecida pela organização da prova, afinal, estavam participando de pace, ajudando o pessoal a manter um ritmo seguro.

A presença de todos foi essencial para que a comemoração fosse completa: assim fazemos a vida muito melhor - juntos!

Hoje Florianópolis é quem dá parabéns aos atletas Integrais:

Com a animação dos Integrais, a dedicação torna-se um alegre compromisso consigo mesmo, e o resultado? A gente percebe no corpo, na mente e nos relacionamentos: mais leves, com disposição para muitos km's de vida e alegrias!!!

Abraços e excelente semana de treinos a todos, Equipe Integral!