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Nessa última semana, nossa atleta gestante  deu continuidade ao acompanhamento com a Integral Fisio e isso aliviou algumas dores nas pernas, coluna lombar e cervical, que vinha sentindo há duas semanas. Por compromissos no trabalho, Luciana passou três semanas sem consultar a fisioterapeuta Integral - Priscilla Wittkopf -; e isso, somado ao ganho de peso e volume do abdômen,  foi suficiente para que surgissem alguns pontos de contratura em sua musculatura. As preocupações com a escolha do nome, enxoval e local para acomodar o futuro bebê foram fatores que desviaram a atenção de Luciana para os treinos. No entanto, ainda assim a mamãe de primeira viagem compareceu a, pelo menos, dois treinos em grupo a cada semana e se fez presente no longão de outubro. Amanhã, Luciana participará de um quarteto na corrida de revezamento da Unimed. Mas seu comprometimento como atleta Integral ainda será posto à prova nas corridas Ayrton Senna Racing Day e Corrida Rústica Vale das Graças. Nesta semana nossa gestante Integral passará, também, pela sua consulta mensal com a Integral Nutri e ficaremos sabendo se ela tem se alimentado de forma saudável e equilibrada