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Pentáculo do bem-estar – Relacionamentos Escrito por: Seja Integral
16 de Maio de 2016

Hoje é dia de falar de mais um pilar do nosso pentáculo do bem-estar. Já falamos dos pilares atividade física e comportamento preventivo, agora é a vez do pilar de relacionamentos.

É impossível falar de qualidade de vida e não incluir os relacionamentos nesse tópico. Quantas vezes nós vivenciamos experiências que se tornaram incríveis por estarmos rodeados de pessoas que gostamos? O relacionamento representa um dos componentes fundamentais do bem-estar espiritual e da qualidade de vida de todos os indivíduos. A vida é assentada por relacionamentos – seja no trabalho, na família ou na faculdade - e é preciso estar bem consigo e cultivar os relacionamentos com outras pessoas para ter uma vida com qualidade. Não pense nesses relacionamentos somente na sua rotina de trabalho ou na sua família. Pense naquele grupo de amigos o qual você gosta de estar junto, seja para fazer uma trilha, para praticar uma atividade física ou até mesmo para se reunir e jogar conversa fora. Encarar a vida com otimismo, com humor, persistência, tolerância, confiança e perdão vão enriquecer seus relacionamentos, favorecendo um estado de bem-estar e maior qualidade de vida.

Viva de um jeito INTEGRAL!!!