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Grupo Integral de Corrida e Caminhada Escrito por: Seja Integral
23 de Julho de 2015

Treine quantas vezes quiser e em locais variados com a sua planilha personalizada e acompanhamento profissional.

• Diferentes horários e locais de treino. Veja a grade de horários completa.
• Planilha de treino individualizada, elaborada de acordo com a sua capacidade física.
• Exercícios Educativos de Corrida.
• Treinamento de fortalecimento tradicional e funcional voltados à corrida e às necessidades do dia a dia.
• Na matrícula você ganha uma avaliação antropométrica simplificada e o Kit Integral*.
• Acesso à plataforma Treinus e ao Integral Club.
• Assessoria sobre produtos e serviços de corrida. Ex: Qual tênis devo comprar? Qual competição posso participar?
• Hidratação e nutrição em todos os treinos.
• Faça plano de treino trimestral, semestral ou anual. Você ainda pode incluir fisioterapia e/ou nutrição se desejar.

[caption id="attachment_1577" align="aligncenter" width="560"] Venha fazer amigos e melhorar a qualidade de vida![/caption] Venha conhecer o mundo Integral, agende sua aula experimental. Entre em contato pelo e-mail integral@culturadacorrida.com ou pelo telefone (48) 3209-1099. *Dependerá da disponibilidade em estoque.