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Este ano está terminando, mas deixa lembranças maravilhosas para a Integral, enquanto um ano de muitas novas amizades. Lembramos que a Integral é feita da integração entre as pessoas, com sua própria saúde - desafiando seu corpo e mente a irem mais longe -; e com os semelhantes - identificando suas desculpas, mas também  o reflexo de suas conquistas, no diálogo com os outros.

É  próprio do ser humano motivar-se a partir do relacionamento interpessoal, e esse é o resultado de maior valor para a Integral em 2012: a motivação que está em vocês!

O que mais desejamos para o próximo ano é que continuem cuidando da sua saúde de forma Integral - perseverando na busca por auto-conhecimento e na interação com os colegas.

Vocês, atletas e amigos Integrais, merecem um 2013 com muito mais km's de alegrias que no ano que fica para trás. Vamos aquecer nossos corações com abraços, dar tiros de novas ideias na rotina, hidratar os vínculos que estabelecemos em 2012, manter a postura com nossas definições para 2013 e dar mais alguns sprints na nossa saúde!

Abraços, 

Equipe Integral