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No dia Dia Nacional de Combate à Hipertensão, viemos conscientizar sobre a importância do exercício físico orientado pelo Profissional de Educação Física, para ilustrar isso, trazemos dois vídeos.

O primeiro, matéria do Jornal do Almoço de hoje, mostra os problemas da hipertensão, enquanto o segundo, é uma matéria, da MOBBEM.com.br, com o aluno Integral Cláudio Garbi, que reside em Brasília. Este aluno é um exemplo de como voltar a vida saudável por meio do exercício físico. Hoje sua vida é Integral!

Esperamos ajudar muitas pessoas a mudar de vida com esta matéria, assim como o Cláudio fez com a sua. Hoje ele é exemplo para muitos. Seja mais Integral!

Grande Abraço,

Equipe Integral!