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Você sabia que é importante ter alguns cuidados extras com o pé de idosos? Confira algumas ações que podem ajudar!

A pele dos pés dos idosos é mais fina e frágil do que em outras idades, além disso, podem ter algumas condições de saúde que aumentam o risco de problemas nos pés, como diabetes, problemas circulatórios e artrite. Por isto, é importante que os idosos cuidem bem da pele dos seus pés para evitar feridas, infecções e outros problemas.

Aqui estão alguns cuidados que os idosos devem ter com a pele dos seus pés:

• Manter os pés limpos e secos: Lave os pés diariamente com água morna e sabão suave. Depois, seque-os bem, especialmente entre os dedos, para evitar a umidade que pode levar à infecções.
• Hidratar os pés: Use um creme hidratante para os pés, especialmente nas áreas mais secas, para evitar rachaduras e pele áspera. Evite aplicar hidratante entre os dedos, pois a umidade pode causar infecções.
• Usar sapatos confortáveis: Escolha sapatos confortáveis e que se ajustem bem aos pés, sem apertar ou causar atrito. Sapatos mal ajustados podem causar calos, bolhas e feridas.
• Cortar as unhas dos pés corretamente: Corte as unhas dos pés em linha reta e não muito curtas, para evitar que encravem e causem infecções.
• Inspecionar os pés regularmente: Verifique seus pés diariamente em busca de bolhas, cortes, feridas ou outras lesões. Caso identifique alguma lesão, consulte seu médico imediatamente.
• Evitar andar descalço: Andar descalço pode aumentar o risco de cortes e infecções, por isso, use sapatos ou chinelos em casa e em locais públicos.
• Consultar um especialista dos pés, o Podologista, mensalmente.

Reforçamos o lembrete de que os cuidados com a pele dos pés devem ser constantes para evitar problemas mais sérios, não apenas aos idosos, mas a todos!

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