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Avaliação Antropométrica e de Saúde Integral Escrito por: Seja Integral
27 de Setembro de 2015

Avalie seu corpo e ganhe em desempenho!

A avaliação antropométrica Integral consiste em um conjunto de dados que são coletados, com o objetivo de se obter uma avaliação precisa sobre alguns aspectos relevantes para a saúde.

Dentre os dados coletados, tem-se a:

• Aferição da estatura e massa corporal;
• Mensuração de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos;
• Aferição da pressão arterial;
• Anamnese sobre objetivos, hábitos e estilo de vida;

A partir destes dados podemos relacionar as informações entre si e obter resultados como:

• Composição corporal (incluindo o percentual de gordura (%G) e de massa magra (%MM);
• Índice de massa corporal (IMC);
• Relação cintura-quadril (RCQ);
• Somatotipo;
• Classificação de risco coronariano (ou seja, as chances que um indivíduo tem de vir a desenvolver uma doença no sistema cardiovascular);
• Recomendações gerais.

A avaliação realizada pela Integral utiliza as técnicas estudadas pela ISAK (Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria) que é atualmente, o grupo mais influente nos estudos e desenvolvimento dos padrões internacionais de avaliação antropométrica. Agende uma avaliação ou esclareça com nossa Treinadora e Avaliadora: Jamille Machado Vaz: jamille@culturadacorrida.com | (48) 9993-5244 Bacharel em Educação Física – CREF 018832-G/SC.