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Você está buscando melhorar a sua saúde e bem-estar? Já sentiu a frustação por investir tempo e dinheiro em dietas que não entregam resultados ou em exercícios que não lhe agradam?

Sentindo-se com falta de energia tanto para cumprir suas responsabilidades diárias quanto para desfrutar de seus momentos de lazer?

Agora é o momento perfeito para dar um passo em direção a uma mudança significativa na sua vida!

Nossa Consultoria em Qualidade de Vida está pronta para te guiar na construção de novos hábitos que te conduzirão na direção de seus objetivos. Essa jornada trará mais vitalidade, produtividade e um senso de leveza para a sua vida cotidiana.

A Consultoria em Qualidade de Vida, criada por mim, Thiago, que sou Consultor, Personal Trainer e Fundador da Integral, tem uma metodologia inovadora, com diversas ferramentas que contribuirão significativamente com o cuidado da sua saúde de forma Integral, além disso irei acompanhar você de perto em todo este processo de construção. 

As ferramentas utilizadas na Consultoria em Qualidade de Vida são: 

• Construção da Clareza em Qualidade de Vida: Aqui nesta etapa inicial, faremos um mapeamento de como você se sente em relação a sua saúde, autoestima, alinhamos expectativas de como você deseja estar, estipulamos metas reais para que você sinta os resultados de forma significativa e gradual, considerando seu tempo e individualidade.
  
  
• Anamnese e antecedentes de saúde: Nesta etapa utilizamos o recurso da anamnese para que eu possa conhecer melhor como é a sua dinâmica de funcionamento a nível fisiológico. 
  
  
• IEV: Criei uma ferramenta para mensurar como está o seu índice de estilo de vida, que traz um parâmetro de como estão os seus aspectos da sua qualidade de vida. 
  
  
• Pilares da Qualidade de Vida: Neste momento teremos questionários específicos para cada pilar da qualidade de vida, o que permite avaliarmos de forma mais fidedigna possível como está a sua saúde de forma Integral.  
  
  
• Construção de metas e objetivos: Organizamos juntos as metas que você deseja alcançar para melhorar os aspectos que são prioridade para você com relação a sua saúde de forma Integral.
  
  
• Acompanhamento da Qualidade de Vida: Checamos as tarefas que foram possíveis de serem executadas por você, avaliamos o que funcionou para trabalharmos a constância e o que não funcionou para adequarmos de outra forma para alcançar os resultados desejados. 
  
  
• Radar da Qualidade de Vida: É feito ao final de todo o processo para que seja visualizado como estão os progressos de todas às áreas da sua vida e reiniciar o processo colocando estratégia nas áreas que merecem mais a sua atenção.  
  
  

Estou aqui para te ajudar a ter a Vida Extraordinária que você deseja!! 

Coloque-se no primeiro lugar no pódio da sua vida!!

Agende sua Consulta em Qualidade de Vida agora!!